很多同学不知道托福阅读备考中应该如何使用TPO训练才是科学的，留学360在此整理，希望能帮到您。
不利于提高阅读实力的做法：
1. 为了做题而做题，对完答案之后觉得完成了任务、万事大吉；
2. 粗粗浏览错题，很少分析，急着做新题；
3. 对答案后，直接看各种网络上的解析，“恍然大悟”，没有真正经过独立的重新思考和自我纠正，导致领悟不深刻。
重要提醒：
1. 忌心急，一定要细细阅读每句话，入门级的(分数22以下)同学可以先不计时；
如果只以做题为最终目标，会忽略阅读的本质。
2. 禁忌：为了速度而牺牲质量，做了很多题却没有实质性提高。
一个走路还走不稳的人，就试图跑步显然会摔跤。欲速则不达说的就是这个道理。
有些同学会抱怨来不及，但是即使时间不够，平时也不能为了赶着做完而胡乱读、着急做题，否则会进入只是表面上完成的任务、却没有真正提高的恶性循环，一考试就被打回原形。平时做阅读宁愿慢一点，仔细读懂每个词每个句子，当你基本的理解能力提高后，再去追求熟练度和做题节奏。
3. 正确的观念：精读原文、分析错题所花的时间大于做题本身的时间，属于正常的现象。