托福词汇的增加也是同样的道理，要长期坚守。就如中国的万里长征用的也不是一时的牺牲，而是长期的韧劲取得胜利，那么帮助考生整理了有效坚持的背托福单词方法，供大家参考吧,
要坚持和效率并用
坚持是根本。这是最根本的，打多少个着重号都不为过。激励固然好，但归根到底还是要坚持。计划已定，没有退路。学英语这种不需要创新只需要熟练的东西，有时 候真的是毅力比能力还重要。很多人的成功只是因为比别人多了一点点毅力。
把大目标分成很多个小目标，一点一点来，因为小目标会给人比较大的希望，也能减少人的疲倦感。但使疲劳战术也不好，还要讲求效率。时间就是金钱，效率就是生命。
根据自己的生物钟安排合理的学习时间和计划，保证高效的记忆效果。劳逸结合，不要在学不进去 或者脑子停止运转的时候还硬撑，这样只会浪费时间。边读，边写，边记忆，隔段时间就回头复习一遍。
看到上面的方法有的同学可能眼花缭乱，所有的方法和建议只是参考，重要的还是找到自己的背托福单词的方法，来帮助托福考试.
