随着申请去美国留学的考生数量越来越多，SAT的考分也日益影响到考生能否申请到美国名校，甚至拿到奖学金。有些同学考试前会出现恐慌症，下面谈一下对策。
SAT考前恐慌症案例一
SAT考生问：老师，我复习不下去了，我昨天进行了第三次模拟考试，但是成绩还是在1800分左右，眼看不到一个月以后就要考SAT了，我的分数目标是2100分以上，我觉得复习不下去了，差距实在太大了，您看我是否应该放弃这次考试呢?为什么我也复习了挺长时间了，但是进步并不明显呢?
老师的解答：
老师的回信问了一下这个孩子为什么她的目标是2100分，原本老师觉得可能这个孩子TOEFL考的不错，所以目标比较高。结果，她的回答比较有趣：“我想申请的学校，要求2100。”这个简直是因果关系倒置的典范了，目标学校要求2100分，所以就必须得考2100分，那么目标学校要求录取残疾人，难道你就选择砍了胳膊还是腿么?玩逻辑错误，那好，你既然因果关系倒置，那这里就接着是错误的类比加上false dilemma好了。
显然1800分，如果是第一次考试，是个好成绩(该成绩高出全美平均300分，老美可是要开party庆祝的)，去考吧，找到自己和考试真正差距，再准备下一次为好。怎么会没事情把目标订2100那么高呢?看看自大症的症状吧!有了分数再考虑学校为好，否则，会增加很多郁闷的!
SAT考前恐慌症案例二
SAT考生问：老师，快救救我啊!我9月26日要考TOEFL，10月10日考SAT，本来我8月30日考过一次TOEFL了，9月26号报了名，我本来想8月30日的TOEFL成绩如果理想，就不考9月26号这次考试了。可是昨天8月30日的成绩出来了，只有57分，阅读居然只有8分!我觉得我简直就是人间悲剧。我还把DELTA和TPO做完了去考试的。现在马上26号又要去考试了。彻底没信心了。还有，我9月初到现在一直在做SAT题目，现在我怎么复习10天后的TOEFL考试呢?
另：我复习了半个月SAT，基本没有任何进展，特别是语法，老师我觉得错的，答案说没有错，而我觉得没有错的，答案说错了，老师我怎么办啊?
老师的解答：
赶快停手，别考SAT了，除非你心理素质特别好能经的住打击，比如CR：220，W：350，Q：470这样的成绩。千万不要以为老师是鬼扯出来的成绩，这个成绩是考出来的，而且那个孩子的TOEFL，还有59分呢!!任何TOEFL成绩低于85分的考生，老师禁止你去考SAT(同样适用于GRE，GMAT和LSAT)。这个禁令是为了保护各位：与其送死，不如缺考。
而既然TOEFL成绩是60分以下，无论是实力面还是思维能力面，都远无法满足SAT考试的要求，做了许多题目感觉相反，这个也很正常了。第一阶段和第二阶段差距如此之大，直接做题目练习，大概和选双色球号码差别不大了。当务之急大概不是考虑SAT了，而是要先想法把TOEFL搞上60分，如果上了，想80分，如此才是正途。
